你为幸福“行动”了吗？

你为幸福“行动”了吗？

【你向往幸福吗？】

幸福是什么？你希望自己幸福吗？或许每个人对幸福的定义都不尽相同，但是每个人都有着自己对幸福的向往！正如《谢你不娶之恩》里面，女主人翁在杂志上刊发了一封信，引发了众多读者的热议，如果有生之年搁下爱情、婚姻、家庭，你希望做哪些让自己幸福快乐的事情？我们每一天都在寻觅幸福，那么在自己幸福的路上，你行动了吗？今年三月中旬，我终于为自己的幸福行动起来了！

【我遇到的人生挫折】

曾经我也觉得自己非常幸福，有对我呵护有加的双亲，有很好的工作，有比翼双飞的丈夫，有健康可爱的孩子，有优渥的生活。但是我的幸福似乎在2012年哑然而止，丈夫婚外情被发现，他为了“真爱”歇斯底里的逼迫我离婚。小三厚颜无耻地告诉我，我才是他俩爱情里的“第三者”。因为从来没有想过会失去婚姻，所以我因此患了严重的抑郁症，通过心理疏导才没有离开这个世界。在那段最黑暗的日子里，只有父母和孩子是我认为必须活下去的唯一理由。

由于人生经历了这个巨大的撞击，我开始为生命无常而觉得痛苦。我突然觉得自己很无力，害怕生命的无常、害怕被抛弃、害怕孤独，自己像受伤的刺猬蜷缩起来，对外界的一切充满着抗拒和不安。我向往幸福，却害怕触碰到自己的内心。这几年里，我像“吸毒”一样的让自己沉迷书海，似乎唯有如此才能忘却伤痛。四年的情伤，我很庆幸自己慢慢走出了最阴霾的日子，但是近期虽然白天内心比较强大，但是半夜总是被潜意识的梦境惊醒，感情的伤就像电影一般反反复复的在内心循环播放，愤恨、自责、痛苦、孤独……五味杂陈般的情绪体验，这种潜意识的反复令我心力交瘁！这份痛苦让我如同深陷“沼泽地”，越挣扎越清晰！

【我的幸福之路】

这几年里，我阅读了很多国内外心理学、心灵成长、灵修、佛学、哲学等方面的书籍，在心灵成长上我觉得自己通过阅读书籍，得到了很大程度的改变。我一直想要参加一次系统的心灵成长课程，但是因为目前社会上此类课程门派众多，课程费用也非常昂贵，我很慎重的了解各类课程，订阅了许多的微信平台，也参加了很多微课堂的学习。

我很感恩自己能遇到金颖老师，每天晚上伴着她微信平台里温暖的语音节目入眠，内心平静了许多。我明白自己或许需要对内心进行一次更加深层次的清理。今年3月中旬在金颖老师的帮助下，我终于报上名参加【幸福密码研习会】的课程了。我带着期盼和好奇的心情踏上了去杭州的高铁，我反反复复听着金颖老师微信发来的语音叮咛，一定要全身心投入课程，完全打开内心去吸纳和接受老师所讲的内容，忘记世俗的牵绊全身心参与到课程的同伴互动、舞蹈体验中。

第一天，来自五湖四海、各行各业的学员们伴着灵动的音乐步入会场，在暖黄色的灯光和烛光中，大家有些拘谨且好奇的交头接耳。

“你为什么参加这个课程啊？”

“我第一次参加，挺担心是不是传销洗脑课的。呵呵！”

“我单位老总推荐我来的，我特别喜欢她，我觉得她很正能量也很平和，所以就来了！”一个90后小姑娘说。

“我第二参加这个课了，我嫂子参加了【幸福密码】，好像变了一个人一样的。所以，在她的动员下我已经参加了一次课程了，感觉很好所以这次又专程赶来参加了！瞧，那个“天使”（义工）就是我嫂子。”一个年轻妈妈神采奕奕的，感觉她说到【幸福密码】眼神都在发光！

“我的心理咨询师陪我一起来参加的。我很感恩在人生低谷遇到了她！”一位外企华东区主管，绅士而优雅的说。

……

两天【幸福密码】课程的对我们来说既“短暂”又“漫长”！

“短暂”

是因为当我们卸下了内心各种包袱，像5岁的孩子一样开心的合着音乐尽情舞动时；当我们牵着同伴的手蒙着眼睛走在黑暗中时；当我们拥着“父母”勇敢地说出“我爱您”时；当我们异口同声地诵读【幸福密码】美文时……这短暂的2天里，有太多美好的记忆，感人的瞬间，两天的时间是这样美好！让我们每个人都觉得弥足珍贵！从相逢到相识、相知，短短的两天里，我们学员之间似乎产生了化学反应，离别时我们多了一份对家人的不舍。

 “漫长”

是因为短暂的两天里，我们所有学员在老师的引导陪伴下，一同经历黑暗、迷茫、探索、蜕变，一起找寻到内心的光！在这里，我们牵着同伴的手，蒙着眼睛，像蹒跚学步的孩子跌跌撞撞，开始明白成长的路径难免经历黑暗和孤独；在这里，我们紧紧拥抱着“内心的父母”把所有的心里话告诉他们，伴着感恩的拥抱和自责的泪水告诉他们“我爱你们！”；在这里，我们通过身体力行的经历，走上了心灵成长的路。

我很感恩【幸福密码】让我切实体验到“知行合一”的乐趣！曾经，我总觉得自己的身体跟不上自己的“灵魂”，脑子里懂得的道理很多很深刻，但是行动起来却总是力不从心。“思想上的巨人，行动上的矮子”，这是一位师长曾经对我的评价，我一直想改变但是苦于没有路径。【幸福密码】身心合一的体验，让我彻底感受到了那份生命的喜悦！

当一位失恋少女勇敢地站在讲台上分享自己的感悟，她说，“我感恩自杀未遂，现在我还活在这个美好的世上！【心灵密码】让我看到了生命可以这样美好！我愿意快乐的绽放自己，珍惜活着的每一天！”。那一刻，我们的眼眶湿润了，我们感同身受着她觉知时那满满的喜悦！我们一起感受到着生命的美好与内在力量！

如果你在成长的路上有困扰、有迷茫、有失意、有孤独，或许【幸福密码】可以在你囚禁自己厚实的盔甲上，叩开一道光！让你突然可以身心合一，让灵魂与身体可以在当下一起呼吸一起感受，让你遇见自己，并且爱上自己！

为了幸福，你行动了吗？

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