上班族如何制定有效的英语学习培训计划
 随着时代发展，国人都向往有一口流利的英语为工作加分。英语作为常用的交流语言之一，其使用频率很高。有些人因为时代关系，在读书时代没有能够上好英语课，而失去了争取更高更好的工作机会。更多的人是因为平时上班工作很忙，没有时间去进修英语。越来越多的人在工作中体会到掌握英语的重要性。因此，现在的上班族都利用空余时间进行英语学习。那么，上班族英语学习计划？上班族如何制定有效的英语学习计划?专业的英语培训机构VIPABC告诉上班族们如何合理安排时间来系统学习英语吧。

上班族英语学习计划

1、利用每天早上起床到上班的这段时间，听英语背英语单词。

2、在不影响自身安全的前提下，将学过的英文单词背诵一遍，力求每天都能将之前的英文复习一遍。

3、收集一些内容短小英语故事，工作闲暇时拿出来看读听。

4、利用同事间聊天的机会，也可以锻炼英语句子或者单词，进行无意识记忆。

5、公司随身携带一本英文字典，空余时间可以拿出来翻看，并做好笔记。

6、下班回家路上重复上班时的工作。

7、每天晚上定时学习新的内容。

8、睡觉时也可以听英语pm3或英语歌曲，边睡边听。

制定英语学习计划

1、合理利用时间

上班族英语学习计划，虽然工作时间都是“朝九晚五”，但胜在时间固定，可以制定一个长期的学习计划。我们可以将上班之外的闲暇空余时光充分利用起来：上下班的2-3小时，睡觉前2小时，甚至午餐时间的半小时也可以用来记单词。周末也有2天的时间，按照算4小时/天，这样一周也有能出来30多个小时出来。所以，对于上班族来说，时间最宝贵，只有化整为零，每天循环下去一年下来也是一笔宝贵的“时间财富”了。

2、针对弱项加强训练

学习英语都会遇到瓶颈，这时候不要心急，要找出问题的原因：是词汇量太少，还是听力差，抑或读写困难，找到问题对症下药。要想获得学习成果，就先清楚的认识到自己在英语学习中有哪些弱项，然后逐一突破。这样才能取得突破获得进展。

3、制定切实可行的计划

制定一份可以执行的计划最重要，比起所谓的在30天内要记多少个单词，听多少篇听力、写多少作文等，这样的计划可执行度低，最终完全已完成目标而完成目标，这样不仅自己觉得累也行不通。毕竟学习英语最终目的是让自己掌握这门外语。

制定计划最怕的是好高骛远，什么每天背100个单词、听10篇听力、写2篇作文、读1小时英语&计划是很好，但可行性太低。这样的计划，只是看起来很美而已，操作起来只会很累。坚持十天半个月就会放弃计划，不如不定。

4、报名商务英语培训课程

为了尽快提升自己的商务英语水平，报名参加商务英语培训课程就是一个明智的选择。比如在VIPABC，制定的英语培训课程上课时间可以灵活调整，并根据个人的时间预约上课，这就有效的解决了上班族学习时间不好安排的问题。 查看全部

 经历了小学阶段简单的英语学习后，初中是真正开始了系统的英语学习。在这个阶段中，保持良好的学习态度是很重要的，它会直接影响到学生自己的学习积极性和学习效果，另外掌握合理的学习方法，才是更快提高自身英语水平的关键，以下就来说一些初中英语学习方法，希望在各位学生的英语学习过程中能够提供帮助。
 
初一英语学习方法

1、单词的记忆

想要学好英语，单词的学习是核心。我们所说的单词学习，并不是一味的依靠死记硬背的方式，而是通过模拟某个特定的场景或语言环境，在某段语句或文章中去学会理解单词的含义，学会掌握单词的用法，这样经过长时间的反复练习，不仅能够加深对单词的记忆，还能逐渐扩充自己的词汇量。

2、语法的学习

小学时只是简单的英语基础知识学习，初中才是学习语法知识的重要时期，在这段时间内语法知识学好了，以后学习更难的语法知识会得心应手。而学习的方法，最好是通过边学边做笔记的方式，要学习到的语法知识做简单的分类，根据重要以及难易的程度，来安排以后的复习计划。

3、文章的学习

随着英语教材中文章难度的加大，学生在阅读文章的过程中会遇到越来越多的问题，因此，在学习或阅读新的文章前，最好先做下预习的准备，把文章中的生词和难点划分出来，在课堂学习的过程中争取把所有的内容吃透，同时学会去背诵文章，对文章中的常见语句做好笔记。除此之外，在课后扩大自己的阅读面，从相对比较容易的英语文章开始，逐渐加强阅读教材的难度。

4、写作的学习

英语的写作是建立在自身优秀的阅读能力之上，只有大量的阅读英语文章，才能使自己掌握足够的词汇量，这样在写作时也会更加容易，而且初中英语的写作本身就不需要太多复杂的语句，只需要把所学到的词语结合成简单的句子就可以。

这些就是初一英语学习方法中几种比较实用、有效的方式，借助于这些方式的掌握，可以让学生在学习的过程中更好的吸收新的知识，在复习的过程中巩固自己的英语基础，同时在实际运用的过程中更快的提升自己的英语水平。 查看全部

 
如何短期内学好英语体验：
 
想当年考LSAT的时候，每天8点起床。

健身房跑步半个小时，洗澡，早饭包括一个鸡蛋苹果加香蕉，复习昨天做错的题目，开始新的模拟考卷，中午休息一个小时吃午餐，继续做考卷，三点起身走走，吃点杏仁干果，继续做卷子，自己批卷子，休息吃晚饭，晚上算分。 这样坚持了50天。把从1994年起的LSAT都做遍。 现在想想，真不知道那时是怎么过来的。 
 
最重要的应该是要有一个无法动摇的目标。然后朝着那个目标出发。
 如何短期内学好英语，在短时间内高效学习？
如果再向前迈一步，我猜题主可能是：
 
有一个确定的学习目标，比如为了某项资格考试。有一个宽泛的学习目的，比如这学期期末考砸想要发奋图强。
 
如何短期内学好英语，你所需要的是：


 
1.每天锻炼，补充营养。
 
如果你有试过长时间伏案作业，你应该明白脑力劳动的确很累，并且对精神是很大的负担。

强健的体魄，是你所需要的“两个月”之久的高强度学习的必须保证，绝不可少。

同时，思维活力很大程度依赖于身体机能的活跃程度，精力充沛才能满足你对“12小时”学习的需要——不然会效率低下，将时间减半反而事半功倍。


 
2.明确目标，做好规划。
 
凡事预则立。

先想清楚自己用两个月的时间是想要达到什么目的，再思考自己是否有必要为此付出这些代价（比如脱离社交，可能的困扰），这样会让你在遇到可能的挫折的时候坚定信心。

规划：时间表。

不一定是很细致的时间表，但一定要给自己的任务做一下划分，再给每一个
小任务一个deadline——具体操作根据你具体任务来定。

同时给自己留下一定程度的“容错时间”，比如每天留一个小时的空白时间，这样当你因为某些原因（比如情绪问题）而导致效率低下时，容错时间可以用来休整/弥补/调节心情等等。

别把自己当作纯理性人，会犯错的。


 
3.戒除社交，选择环境。
 
至于为什么戒除社交应该不用解释了吧。

选择环境，指的是选择一个最适合你学习的环境，并且可以长期稳定获得的。

这两点主要是为了让你专心，如何短期内学好英语，从而提高效率。


 
4.合适的学习方法

譬如背单词，按照记忆曲线来调整节奏就比较好。

比如学习编程语言，通过一个实例的训练可能效果比较好。

一个好的方法，不仅可以少走弯路，也能给人信心。
 
5.劳逸结合，这个不多说了，自己把握好。 查看全部

 如何制定学习计划？
如何制定学习计划3步骤:
合理目标坚持实施劳逸结合
 
如何制定学习计划:合理目标



建议花时间认真地从粗到细想一下新学期的学习目标，不要好高骛远。
玩游戏的可以想象自己在玩关卡游戏。两条剧情线，学校要求，自我要求。
学校要求的一般就是：英语四六级计算机二级专业类证书（我学会计的就是会计从业证）绩点要求等等。
 
自我要求：这个看个人了，我感觉也是分两个支线：兴趣爱好类，工作需要类。
有考试的在日历上标记考试时间和准备时间，没有考试的（如新学期要提高英语口语这一类），列出学习途径。无论是哪一个目标，规划每月每周的学习任务，不一定要一次性定好。
 
如何制定学习计划:坚持实施


 
推荐几个方法：
下载一些软件。
日程管理软件，我用的是2DO，安卓版，感觉很不错。每周每天都计划好要做的事，标记紧急程度。
倒计时软件，这个适合于考试类目标。
日历软件，直接用系统的就好，也可以另下，标记考试时间。
在宿舍的柜子桌子等容易看见的地方贴上你的目标。
找志同道合的朋友。
 
如何制定学习计划：劳逸结合


 
一定要注意适度放松，否则你很难长期作战。该玩儿时就好好玩，不要有罪恶感，但也不能拖慢目标实现的进度。
即使是高强度突击式的短期考试时期，也要放松，譬如学习1小时后远眺10分钟，午睡等。 查看全部

 如何合理利用暑假时间提升英语？
对于很多学生来说，暑期一到，生活就变得懒散了。这篇文章将告诉你如何有效利用暑假时间，让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。
 
如何合理利用暑假时间提升英语步骤：




1.早起。
睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。
 

暑期开始后的前几个星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后自然会习惯早醒了。

 
2.保持整洁和身体健康。
定时洗漱，勤洗澡！记得涂防晒霜，如果想要晒成健康的小麦色，也要使用健康的喷雾形式的晒黑液。夏季是塑形或保持优美体型的最佳季节，因此你可以选择参加一个体育俱乐部。假如不想参加，你也至少得每天到户外活动活动。
 
3.学习。
如果你是初高中学生，暑假里你每天得安排学习时间。做老师布置的暑期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。
 

每天安排学习时间，复习上学期学过的内容，新学期开始后你会庆幸自己这么做了！很多情况下，开学的前几个星期是非常痛苦的，你会发现脑子成了一团浆糊，连最简单的题目都不会做了。那么，要始终保持大脑清醒与活跃，你就需要多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做做有趣的智力题也可以。

 
4.做好暑期的日程安排。
不管日程安排宽松还是紧凑，你都会比没有安排受益更多。
 
5.参加志愿者活动。
不少地方都有福利院或孤儿院，如果没有的话，可以看看能否到就近的山区帮助那边的孩子和老人。帮助他人会让你收获友谊和成就感，同时始终保持大脑的活跃性！
 
6.打暑期工。
如果你的年龄已经符合要求，你就可以考虑打些暑期工。例如，摆摊卖汽水、看小孩、送肯德基、去餐馆端盘子、去当地的图书馆整理书籍等等。只要你愿意吃苦，很多地方都可以申请。
 
7.参加夏令营，学些新技能。
假设你平时就喜欢篮球，何不利用暑期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？
如果你喜欢语言，何不试试学习盲文？你可以利用暑假时间学习写作、画画、摄影、编织、编程等等等等。尝试全新的领域，你不曾涉足的领域，你可以学到一项新的技能，也或许可以发展成为终身的爱好，谁知道呢？！
因为你还年轻，你可以尽情地尝试和实践！
 
8.多社交。
经常跟朋友聚聚，参加些社会活动。
 
9.至少读一本书。
选择一本你喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，你也可以一周读两到三本。你会发现阅读既有趣又有用。
 
如何合理利用暑假时间提升英语小提示：
 

激励自己！给自己设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。
研究标明，学生中普遍存在着“暑期知识遗忘”的现象。因此，即便是暑假时间，你也要安排复习已学知识的时间，比如看看笔记、练习题、作业本等等。相信我，你会发现这时间花得是绝对值得的。 查看全部

 如何制定英语学习计划？
如何制定英语学习计划3步骤：
为某一天制定一个计划制定人生计划
不管你是现在正面临着一个问题，还是想要让自己的生活变得更加有条理，或者只是想梳理自己的每一天，你都需要一个英语学习计划。
制定一个英语学习计划计划虽然听起来有点累，但是只要你勤奋一点，有适当的工具，再加上一点点的创造力，你就可以制定出一份很好的计划，从而开始实现你的目标。
 
方法 1: 为某一天制定一个计划


1.坐下来，拿一张纸。
可以是某个记事本，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。列出你想在那一天完成的事情，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。

你的目标是什么？
你需要加入运动和休闲的时间吗？
你一定要完成的事情是什么？

 
2.为你自己创建一个时间表。
你在今天的什么时候想完成第一个任务，项目或活动？列出每一项活动，从最早的一个开始，然后按照上面的顺序进行。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。
当然，每个人的日子都不同，所以每个人的计划会有所不同。
一个一般的英语学习计划可能看起来像这样：

9:00-10:00：到办公室，查看电子邮件，回复邮件
10:00-11:30：与乔治和休进行会议
11:30-12:30：项目#1
12:30-下午1:15：午餐（吃的健康！）
下午1:15- 2:30：回顾项目#1 ，与山姆见面并讨论项目#1
下午2:30-4:00：项目#2
下午4:00-5:00：开始项目#3 ，为明天做准备
下午5:00-6:30：离开办公室，前往健身房
下午6:30- 7:00：准备回家
晚上7:00-8:30：请吃饭，放松
晚上8:30：与科迪看电影

 
3.每隔一小时左右重新调整一下。
每当完成一段时间的任务之后，停下来看看效果如何，这是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了？
给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛，放松。这样的话，你就能更有效地转换到下一个任务中去。
 
4.回顾你的一天。
当你完成一天之中大部分的任务时，看看你坚持计划是有多么的伟大。你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了？什么是有效的、什么无效？什么让你分心，以及将来你要如何避免分心？
 
方法 2: 制定人生计划


 
1.确定你现在扮演的角色。
我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子，从艺术家到骑自行车的人）。你需要做的是，想想你现在扮演的是什么角色。

这些角色可能包括（还有许多其他的）：旅行者、学生、女儿、作家、员工、玻璃鼓风机人员、徒步旅行者、孙子孙女、思想家等。

 
2.考虑你想在你的未来中扮演的角色。
许多未来的角色会跟你现在的有重叠。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。
想想你现在扮演的角色。有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼。
如果是的话，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。
按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，以及什么是对你最重要的。 但是要记住，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。

你的名单有可能类似于这个：旅行者、学生、女儿、作家、员工、玻璃鼓风机人员、徒步旅行者、孙子孙女、思想家等 。

 
3.确定你要扮演的角色背后的原因。
一个角色是定位自己的好方法，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。也许你想成为志愿者，因为你看到了这世界上的苦难，想参与解决它。或者你想成为一个父亲，因为你想给你的孩子一个完美的童年。

帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，这是相当病态的，但它确实有效）。会有谁出席？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住？ 查看全部