怎么提高英语口语水平才可以和老外沟通？

怎么提高英语口语水平才可以和老外沟通？
 
提高英语口语方法：
 
一：练习发音，打造纯正英语口语 

你必须清楚地知道目前自己的口语处于哪个水平，如果你是个英语初学者，或者学了很多年英语、但是连音标也分不清、念不清，你要做的很简单：学好音标，掌握生活中的基本词汇、基本语句（像apple, banana, cat, dog, good morning, how are you之类的）以及学会正确发音。而不要看了网站上所谓的“牛人推荐”，跑去听VOA、BBC，这些对你没有任何帮助，只能起到催眠效果。 



说到学习音标的正确发音，网上有很多教学视频。有这样的：屏幕上显示音标，同时真人发声教学。这样效果很不好，有些音标之间细微的差别不能传达给学生。也有这样的：教师直接示范发音口型。这样效果相对好些，但也要选择主讲老师，比如印度人的视频就不要跟着学了。

二：边娱乐，边学英语  ​

随时随地学英语，不管听英文歌，还是看美剧都可以提高英语听力，词汇量以及口语水平，真是一举三得。当然，如果你在看美剧的时候，只看中文字幕，没有认真去听发音和语感，这对你是没有任何帮助的。建议看英文字幕，认真听英文对白，体验语气的微弱变化，随着时间的推移，你会发现，进步在无形之间。 

英文歌曲种类很多，像rap就很难听懂，中国人连周杰伦都很难听懂，更别提去听外国“周杰伦”的歌了。应该听哪种歌曲来提高语感呢？ 本人认为应该听抒情、较小清新的歌，演唱者的发音也要标准些（因此就不要选择韩国日本歌手唱的英文歌了）。 
  
推荐以下歌曲： 
 1：Vincent by Don Mclean 
 2：Sweet is the melody by Aselin Debison 
 3：Hey Jude by Beatles 
 4：Better together by Jack Johnson 
 5：Let it go by Demi Lovato（《冰雪奇缘》主题歌） 
  
听歌时，最好能反复听（歌曲循环播放就像一个“天然复读机”），请注意到单词中间字母的浊化现象、等略读现象以及单词间的连读现象。这些对看懂英文电影、开口说地道英语都很有帮助。 

再来讲讲看电影、看美剧怎么提高英文听力+语感+口语

其实，本人更倾向于通过看电视剧学英语。原因：比如说，在一部电影中遇到一个新用法A，电影剧情一般很紧凑，A可能只会出现这么一次。电视剧就不同了，它趋于生活化，同样的用法A可能在不同剧集中出现，同时还可能出现A的近义用法，这样反复出现，对学习者来说就是个不断复习的过程！有效地重复是学习语言的不二法门！ 

接着我们来讲讲选择哪些英剧美剧，想提高英式英语的朋友，推荐： 

1.《唐顿庄园》
英式英语本来就比美式英语来得正式得多，而这部演绎20世纪初故事的电视剧，各种用法更是显得很绕，但也可以说很“高大上”。 



2.《广告狂人》 
这是一部现代生活喜剧，各种用法更贴近英国人的日常生活。



想提高美式英语的朋友，选择更多。推荐： 

1. 《老友记》
 这是一部在美国热播十年、影响了整整一代人的情景喜剧，也是本人最喜欢的美剧，没有之一！几个主演发音地道，每集约20分钟、有一个相对独立的主题，最难得的是剧里的对话相对很简短，通常一句话不超过7个单词。本人一度怀疑它是专门为我们拍摄的学习教材！ 



对话简短，并不等于简单，网上很多帖子说“《老友记》适合初学者”，不然！因为剧里有很多美语固定用法、俚语等等，过了四六级都不一定能听懂。所以请别小看它！ 

2. 《绝望主妇》 
有人说，不喜欢《老友记》，因为它是情景喜剧，老出现背景笑声，影响我们听清、跟读。那么《绝望主妇》适合你。该剧更加生活化，且具备了《老友记》的优点，但每句话出现的单词就远大于7个了。



因此推荐：在看了《老友记》1~2季，对美式口语有了一定了解之后，再来看《绝望主妇》，收获更大。 

美剧很多，大家可以根据自己的喜好来选择，虽说目的是学英语，但首先也要自己喜欢看才行。选择好了剧集，再来看看怎么学，收获才最大。
 
以《老友记》为例，如果看一遍就完，跟着嘻嘻哈哈大笑一回，这样看10回笑10回，也不能提高口语！以笔者自身的经历为例，该剧看了有八九遍，而且没来得及按照“网络上流行的：第一遍不看字幕、第二遍逐句精听、第三遍看字幕”这么去做，笔者刚开始接触该剧时，完全被剧中的幽默和温情所吸引，一集一集看下去，欲罢不能。如果只看一两集，按照网络上这个“三遍”进程，根本不能体会到精髓，反而会觉得背景笑声很烦人，影响学习热情。 
所以，大胆看字幕！剧集反复多看几遍！后面学习口语的时候完全丢掉字幕，光学美语表达！
 
学的时候怎么学？ 
 
1. 前提：完全丢掉字幕，使用英语思维。

2. 方法：了解情境，逐句精听，进行角色扮演，直至完全掌握为止。 

情景喜剧的表演方式都有点exaggerate（夸张），何况看了这么多遍，肯定能了解一个对话发生的情境，不用再依赖字幕。情境在口语中多重要，不言而喻：同一句话，在不同的情境中，要表达的意思不同，语气也不同。“掌握一个用法”就要求语气也跟native说得一样！ 



我们要做的，就是：记住“英文用法+使用情境”！不要去记这句英文的“中文意思”！这样，在我们说英文时，才能脱口而出！ 

3. 复习：温故而知新，有空时再把这部剧某一集翻出来看看，巩固一下。 
 
三：使用英语口语APP
 
用APP学英语口语，很方便，更快捷，可利用一切空余时间学英语，对于英语口语APP应用推荐以下三款：

1、有道口语大师:  专为中国人设计的口语提升APP，让练口语像玩游戏一样轻松有趣拥有最实用的场景编排，最贴心的内容讲解，一问一答，轻松有趣，题目完成，及时讲解。

2、广告口语秀:  广告口语秀是一款高效的口语学习APP软件（目前只支持安卓版），边看电影，边练习英语口语，趣味性极强，拥有海量的热门美剧影片提供观看练习，具备智能的语音打分系统，可以在您录音后给出练习分数和纠正您的发音错误，帮助您更快的提高口语水平。

3、英语流利说： 英语流利说具备智能打分，趣味闯关游戏等功能，而最大的卖点在于流利说结合了地道的美国文化，给人感觉更地道花，也就是所谓的：接地气，而且天天都会更新新的内容。
 
 
四：多用英英字典
 
这个方法也可以提高英语口语，很多人没有重视。80%的非英语专业的人用的是英汉双语辞典，现在这80%的人中又有绝大多数在使用有道词典、百度词典这些软件查单词。大家碰到新的单词、词组，第一反应就是查出它的中文意思，但知道了中文意思并不等于了解了这个英文单词。因为你不会用它！你必须配合英文解释+英文例句，才能较好地理解一个英文单词，生活中遇到例句中的类似情境，也可以流利说出来！



同时，看英文解释的过程，也是学习如何用英语思维表达的过程！使用网络辞典，虽然查词速度很快，优于传统纸质辞典，但是对学习英语没有帮助。刚开始使用英英词典时，可能不习惯，用得慢，但经过一小段时间的磨合，你就再也不想用英汉双解词典啦！当然，双解词典还是可以辅助学习。 

在此推荐几本英英辞典： 

1、《朗文高阶英语词典》（LONGMAN ADVANCED AMERICAN DICTIONARY），适合高中生的英文水平。 

2、《朗文当代英语词典》
（LONGMAN DICTIONARY of CONTEMPORARY ENGLISH） 值得一提的是，这本字典可以在网络上下载到免费的电子版。制作精美，查词方便，英英解释相对简单，例句丰富，关键还有美音、英音真人发音（百度上的真人发音跟这个没可比性）。这本字典适合非英语专业的大学生。 
3、《韦氏高阶英语词典》
（Merriam-Webster’s Advanced Learner’s English Dictionary），可以跟《朗文当代英语词典》（LONGMAN DICTIONARY of CONTEMPORARY ENGLISH）配合使用，有些解释和例句可以互补，效果更好。
 

怎么提高英语口语水平才可以和老外沟通？
 
想提高英语水平,还要不断练习用英语思维和组织语言，忘掉汉语，用英语思维可以提高你的语速并可以避免“中国式的外语”，对于听到的英语也不要译成汉语再思考和理解，高密度长期练习，相关英语的听说能力会在4-6个月的时间内有所提高。

 1、首先、确定自己的英语水平

现在毕业生书面阅读还可以，口语不行，听力很差，书写凑合。但每个人具体情况又都不一样，有人阅读专业书一目十行，但读报纸很费劲。有人听新闻可以，听别的不行．首先必须了解自己，然后对症下药。这种评估工作最好找英语好的人帮做，如果不方便，只能自己评自己，就要尽量做到客观。

2、其次、确定自己的发音水平

最重要的是发音要合理。英语每一个单词都有自己的念法，不能凭空想象。比如，有人把RESUME读做'SOOM，这样，别人说'MAY，不知道是什么。念'SOOM，别人也听不懂。再次、确定自己的英语学习目标。这里仅把口语交流做为目标。 最后、开始学习。

3、口语学习的关键是要模仿人家的说话

这包括语音和语调两部分。中国英语教学重视语调的很少，尽管很多时候语调可能比语音更重要。酷梦想英语口语是目前国内口语教学中中比较有效果的一款教学平台，也是很多英语学习爱好者最喜欢用的一款软件之一。它为不同用户群体提供多种多媒体学习教材，包括电影、电视、歌曲等。全文听写，口语练习，智能同步，个性化学习，随心所欲操控影视。

4、买一台录音机，找一合磁带

根据的水平，可以选择新概念第二或第三册，也可以到图书馆借一套有书和磁带的小故事集。注意：一定要有书，故事篇幅不能太长，生词量要小，过于简单没有关系。倾向于使用故事，而不是对话或新闻听力材料。

5、进行跟读训练

放磁带，看着书，搞明白每一个单词的意思，理解整个故事情节。然后，放一句，暂停，学着人家读一句，然后，放下一句，暂停，再学一句，继续。
跟读过程中要注意的几点：
（1）一定要尽力模仿发音和语调，越象越好。
（2）开始时速度可以比较慢，要逐步使自己跟上人家的速度。
（3）中间可以回倒重放，但倾向于让大家完成一小段后再回去重来。

6、同步阅读

当对文章发音、语调完全掌握之后，就要在放录音的同时同步跟读。争取让自己的声音与他完全重合。注意语调和语音。如果中间有结巴的地方也不要紧，继续读下去，然后再回来重读。

7、关掉录音机，朗诵课文

注意使用学到的语音语调。 带滚瓜烂熟之后，可以进入下一篇课文。
 
8.使用英语口语APP
 
用APP学英语口语，很方便，更快捷，可利用一切空余时间学英语，对于英语口语APP应用推荐以下三款：

1、有道口语大师:  专为中国人设计的口语提升APP，让练口语像玩游戏一样轻松有趣拥有最实用的场景编排，最贴心的内容讲解，一问一答，轻松有趣，题目完成，及时讲解。

2、广告口语秀:  广告口语秀是一款高效的口语学习APP软件（目前只支持安卓版），边看电影，边练习英语口语，趣味性极强，拥有海量的热门美剧影片提供观看练习，具备智能的语音打分系统，可以在您录音后给出练习分数和纠正您的发音错误，帮助您更快的提高口语水平。

3、英语流利说： 英语流利说具备智能打分，趣味闯关游戏等功能，而最大的卖点在于流利说结合了地道的美国文化，给人感觉更地道花，也就是所谓的：接地气，而且天天都会更新新的内容。

怎么提高英语口语水平才可以和老外沟通？
 
提高英语口语水平的方法：
一、自我对话法
使用英语交流可能对很多人来说是一件不容易的事情，尤其是当自己的英语底子不好的时候，更会怯场，不敢开口，此时我们可以采用自我对话法，找一个没人的地方，假设一个场景，一人分饰两角，把平时学到的最好都用上，出声是必须的，越大越好，同时锻炼我们说话时的胆量，以便日后敢和他人交流。

二、他人对话法
自我对话法虽然对提高口语有所帮助，当时毕竟只是自己跟自己对话，局限性很高，如果你觉得自我对话的方法已经不能提高你的口语水平，可以找你的好朋友跟你练习，朋友之间说英语也该没那么尴尬吧，和朋友进行英语对话不但能够提高口语水平，还能提高你的胆量，为以后和其他人做口语交流做准备。

三、边听边读法
顾名思义，就是一边听一边读，学习英语的时候随身听和复读机是很好的辅助工具，我们可以把它们装在身上，随时闲了随时听，然后边听边读，重复听取，然后重复读取，知道记住发音为止。

四、边说边写法
在现在的教学中英语的听和写的教学是分开的，这实际上阻碍了学生交际能力的培养和提高，在学习中你可以写一句，读一句，这样不但加深记忆，同时也会提高你的口语水平。

五、影视提高法
现在美剧很是流行，在看美剧的同时也可提高我们的英语口语能力，其实很多美剧都是不错的教程，例如老友记，就是学习英语很不错的教材，我们在观看的同时，可以学着他们说话，这种流行美剧都有中文字幕，更能加深我们的理解和记忆。

六、歌曲记忆法
现在英文歌曲中有不少的流行歌曲，也是我们喜欢听的歌曲，我们可以把单纯的听歌变成边听边学，不过使用歌曲记忆法需要注意我们不能使用快歌作为学习歌曲，这样不利于我们听清楚他们的发音，最好选择慢歌作为学习歌曲。
 
提高英语口语水平的12个妙句：
1、"Oh, come on. give me a break!" 帮帮忙，让我歇歇吧!
2、"You' re in the pink!" 你气色真好。
3、"He is bouncy." 他精力充沛。
4、"I get mind of you." 久仰。
5、"Please give my love to Jim." 代我问好
6、"I will miss you." 再见
7、"Did you get lost?" 迟到
8、"Do you have the time?"几点了？
9、"I would rather not say." 还是别说了吧!
10、"It' s on the tip of my tongue." 想不起来
11、"to change the subject""before I forget""while I remember""mind you" 转换话题时用
12、"I got it." 我懂了

怎么提高英语口语水平才可以和老外沟通？
 
提高英语口语四步曲

第一步，语言环境很重要。但是语言环境是提升英语口语的必要条件么？
未必。我们首先要摒弃的，就是这个悖论。
举几个最直接的例子。出国留学的人英语就一定好么？

在外企工作的人一定口语好么？在外企的这些年，绝大多数大陆本地同事的英文口语水平一直处于中低级水平，其职业晋升也因为口语能力而遇到天花板。这样的例子比比皆是。
又或者，在北上广深等一线大城市，外国友人相对密集，各类高等教育院校和培训机构众多，语言环境更容易塑造。那么，是不是在北上广深求学和工作的朋友，就都突破了英语口语呢？

第二步，英语口语究竟指的是什么？

简单来说，口语可以分为两大类：生活口语（general English)和商务/学术类口语(business /academic English)。

生活口语：就是我们日常生活中衣食住行，旅游购物等行为发生时的交流方式。用一个时髦的词来概括，这是“接地气”的口语，也可以视作是口语的较低级阶段。

商务/学术类口语：使用在更为正式或者更为商务的场合，包括各类演讲、致辞、辩论、商务谈判、外交辞令或者现在越来越流行的各类presentation和公众演讲中。这个是口语的进阶阶段或者是高B格口语。

其实我们平时提到的“口语”大多是指前者。
明确了这点，可以先帮我们减轻学习口语的精神压力和思想包袱。我们现在要学的就是关于吃喝拉撒玩的日常交流英语，有什么难的？

第三步，学习口语的具体目标是什么？

任何一项工具类技能的学习，目标请越现实越好。只有明确自己的学习目的，才能避免大海捞针的情况，也能将有限的精力集中起来解决问题，也就是“stay focused!”
如果你不打算去做同声传译或者职业翻译，那你的学习难度已经降低了很大程度。
你也许只是要完成某英文考试里的口语测试？
也许只是需要在英文面试中能够流畅地做出自我介绍和回答面试官的几个问题?
也许只是想和国外客户做一个基本的业务沟通？
也许只是想出国旅行中不用到处寻找中文导游？
也许只是与老外上司做一次工作上的汇报和交流？

第四步，确定目标之后，我们同样分两个维度来理清思路

维度一，临时抱佛脚地应急性提高方式：
如果是针对考试，所有的英语考试都有对应的各类红宝书和口语培训班；
如果你下周就有面试，请马上购买“英文面试书”等葵花宝典；
如果是关于外贸业务，各类“外贸百事通”书籍不胜枚举；
如果要出国旅行，我就会购买“旅行口袋英语900句”之类送给朋友；
如果是工作交流，同样有“玩转职场英语口语”供君选择。
然后，进行反复朗读、记忆和背诵。这类应急性的口语练习，能够在短时间内解决某项特定的口语需求。

维度二，如何从根本上全面提高我们的日常口语能力？

这里，还是要再次跟大家强调看美剧的重要性。听说为一体，在精听的基础上模仿和跟读，就是自己创造的最佳语言环境！

有朋友质疑这个方法的实用性，说自己看了上百部美剧，却还是听不懂、说不出。这句话让我不禁想起“听过很多道理，却仍然过不好这一生…” 你确实看了很多美剧，问题是：你是在看情节，一遍而过？还是怀着练习英语听说的目的，至少看三遍？

还是以烂大街的《老友记》为例，附上四张图说明具体过程：

第一遍Step 1#: 中英文字幕同时打开，酣畅淋漓地享受故事情节。

第二遍Step 2#: 关闭中英文字幕。（很多小伙伴问我怎么关闭字幕。当年我是直接用书挡在屏幕下方...... 这里的图片取自网络。大家可以在不同的视频平台上搜索）

第三遍Step 3#：打开英文或者中文字幕，看看自己的理解是否正确？

第四遍Step 4#: 角色扮演。购买《老友记》台词脚本或者直接在某宝打印，选择里面最喜欢的主角进行角色扮演。这一步，就是完全把自己放在了英语的环境中！也是在前期做了大量听力输入的基础上，开始正式锻炼自己的英语反应速度和提升口语能力。

美剧猛练2-3个月后，会感觉自己的听力和口语有了很大提升。这时候，如果觉得美剧里的口语B格略微欠缺了一些，可以选择同样地球人都说好的“TED-ideas worth spreading"。题材紧贴时代，篇幅短小。

同样方法，选择自己感兴趣的讲演虐个3-4遍，包你逼格闪闪亮。

最后，请你做到厚颜无耻！

请不要恐惧，不要害羞，不要不好意思，自己跟自己说，自己跟美剧说，自己跟TED说，同时，抓住每一个机会张开嘴：
和身边同样热爱学习英语的小伙伴组成partner, 互相督促，互相鼓励；
参加身边靠谱的英语学习社团或者英语角（无论线上还是线下）；
如果资金宽裕，考虑参加一些口语培训班；
参加当地著名旅游景点的义工活动或者兼职导游活动；
去当地的外资集团申请工作机会；
去当地的国际酒店和星巴克等场所谋求兼职机会（哪怕会很累）......

怎么提高英语口语水平才可以和老外沟通？
 
想要跟老外的沟通基本无障碍，最关键是提高英语口语和听力的词汇量。
 
提到词汇，让所有人耳朵起茧的概念便是被动词汇和主动词汇。我也不能免俗，但是会从一个比较新的角度来说这个问题。

就你所关心的问题，被动词汇和阅读与听力相关。被动词汇是那些你认识，但其实并没有真正理解的词汇。被动词汇量大的人，具有强的阅读能力。如果音标过关，熟悉英语的发音规则并且熟练掌握，那么在通过视觉（背）接受单词时，就可以通过大声朗读或者内心默读的方式同时建立听觉和释义之间的联系。如此，在听到单词的时候就能够马上确定对应单词并理解其概念。


从【能读懂】到【能听懂】需要两个元素：准确发音+熟练掌握。基本所有的英语单词都遵循发音规则，老外在听到一个生词的时候，可以遵循发音规则八九不离十地把单词写出来。反过来，虽然不明白单词的意思，但往往能准确读出来。所以，应该先掌握发音规则，在背单词的时候就同时建立起【听觉】到【单词概念】的映射，而不是听到单词后再启动大脑数据库，手忙脚乱地搜索是哪一个单词。

背单词的时候，视觉（拼写），听觉（发音）和概念（释义）这三点是一个整体，是同时记忆的，而不应该是先视觉再听觉。你试着给让一个外国人记一个生词，他记住拼写的同时，发音就潜移默化地刻在脑子里了，这从来都只是一起完成。

当然，效率和能力正相关。发音规则不熟练，记忆效率自然比较低，往往需要多读几遍。而对于一个高级英语学习者，有时候瞥一眼单词拼写，脑海里默读一下，单词就已经记住了。

如上，如果听不懂自己已经背会的词，多半是自己发音有问题，或是对发音规则掌握的不够熟练。

阅读和听力没有什么障碍，反映的只是被动词汇量大。但是【对单词熟悉到口语和写作的程度】需要的就是主动词汇了。如果是被动词汇代表的是数量，主动词汇体现的是对一个单词理解的深度。

举例子来说，我常常看到有人在朋友圈晒自己的高达两三万的词汇量，并以此自豪。我们日常所说的【词汇量】往往指的也是被动词汇，那么你有没有思考过这样一个问题：虽然我们有几千甚至上万的词汇量，但是自己的【主动词汇】真正能有多少呢？

据我所知，现在似乎并没有很权威统计【主动词汇】的工具，那么我们试着从另一个角度来寻找一下答案。最新的四六级大纲所收录的单词数目大约为5418个，其中四级单词大约不到5000个，六级单词大于6000。再根据下图所示，四级单词所要求的主动词汇仅仅为2000个（40%），连大纲词汇的一半都不到，六级在此基础上也仅仅增加了200个新词（34%），但是对被动词汇量却增加了2000个左右。

如果将【主动词汇/被动词汇】当做衡量标准，六级的大纲要求仅仅为34% —— 3个你背会的单词中只要求你熟练掌握1个而已。而绝大多数的人一定是达不到大纲要求的，更悲催的是，98%的人主动词汇可能也就只有2，3百而已（对，说的就是你）。这就是为什么大家词汇量看似都很大，但是一旦面对一个活生生的老外或者一张纸，大脑依然会出现大段的空白，每吐出一个单词之后就需要启动大脑的搜索引擎，拼命而又狼狈地寻找下一个合适的词，就像是一个没有复习就去参加考试的学生。

矛盾之处在于，【被动词汇】是可以通过死记硬背的方式，短期内及其高效地扩充的。如果配合词根词缀等记忆手段，扩大的速度更加快。但是这种方式无法长期停留在大脑，由于缺乏复习和应用训练，往往会以非常快的速度遗忘掉。当然，它们也不可能转换为【主动词汇】。因此，绝大多数人的词汇量看似在飞涨，而真正的主动词汇其实永远停留在2，3百的水平（对，说的还是你）。

1、那么，如何【高效】提升口语的词汇量？

首先，你要明白一点，一天记住200个单词对于【被动词汇】而言是高效。但要扩充主动词汇，数量就不再是【高效】的指标，此时的指标是对一个单词理解的深度和运用能力。以我自己的经验而言，一天训练6个主动词汇已经是脑力的极限了。

我个人扩充主动词汇的循环如下：
造句 + 不间断运用输出
（强调：本文的主动词汇不仅仅指独立的单词，同时也包括短语，片语和表达等。）

I. 造句
我建议你准备一个专门的笔记本。
单词，短语，好的表达可以通过任何方式收集。但是这里有一条原则，不要刻意收集那些生僻，使用频率非常低的难词，而应该多注意小词，短语等。因为这些小词往往是大家忽略却又是老外最常使用的，其实很多时候你并没有你自己认为的那么熟悉你已经认识的词，这一类的词汇你也可以收集起来，以便更加详细地掌握。

对于上面收集的每一个词或片语，你要做的就是查英英词典，重要的是，词典一定要有例句，而且例句尽可能多。你所要做的首先就是仔细理解释义，然后在每一个例句营造的语境（context）中体会释义，如果以前背过类似的单词或片语，可以在脑海里将其套入到例句中对比异同和优劣。

然后，合上词典，什么也不看。
在你的笔记本上，用这个单词或片语，联系你的日常生活场景，造3-5个句子。这对很多人是非常艰难的，但务必坚持。要注意两点：1，尽可能保证语法准确，但不要完美主义心态，要允许自己犯错；2，根据对释义和例句的理解，要让词语契合造句的语境，例如affect作“影响”之意时常常有贬义，那么你的造句一定要契合；3，尽可能的在造句中引用之前背过的新词，达到复习巩固的目的。

II. 不间断运用输出
根据我的经验，主动词汇的遗忘曲线是非常陡峭的，如果不复习就会迅速遗忘，所以不要抱怨自己总记不住单词，那是再正常不过的事情。

抵抗遗忘的方法，一方面就是在造句中尽量用之前背过的词；另外一个方面就是要创造输出，我鼓励你写短句，长句和短文。不要害怕自己语法不好，词汇不够，总之，不要给自己设限，专注于你的想法，尽可能用这些主动词汇把它们写出来。如果有条件，不但要写，还要有交流，在Quora上注册一个账号，直接去和老外沟通。一定要定期地，不间断地运用新扩充的主动词汇量来句子或者文章，在这种潜移默化的按部就班中就可以积累起非常雄厚的主动词汇量。